Lær at føle dig tilpas i stilheden — og få ro, klarhed og ny energi
Gennem nærvær, natur og indre ro hjælper jeg dig med at genskabe balancen i krop og sind. Her får du et trygt rum, hvor du kan lande – helt som du er.
Kort om mine ydelser
Jeg tilbyder samtaleterapi, coaching og traumeforløsende lysterapi – tre nænsomme og dybdegående metoder, der hjælper dig med at skabe ro, klarhed og indre balance.
Uanset om du ønsker forandring i dit mentale overskud, din selvforståelse eller i kroppen, finder vi den tilgang, der passer til dig og dit tempo.
Jeg har hjulpet mange kvinder med at finde ro i krop og sind gennem samtale og lysterapi.
Jeg hedder Sabina, og jeg brænder for at hjælpe mennesker med at finde ro, balance og klarhed i både krop og sind.
Som coach og terapeut skaber jeg et trygt og nærværende rum, hvor du kan udforske det, der virkelig betyder noget for dig.
Gennem samtale, refleksion og nænsomme øvelser hjælper jeg dig med at få øje på nye perspektiver og skabe forandring i dit eget tempo.
Jeg arbejder også med lysterapi, som støtter processen ved at bringe ro, energi og fornyet livskraft.
Mit ønske er, at du føler dig mødt, set og forstået — og går herfra med en følelse af lettelse, håb og ny retning.
Du er hjerteligt velkommen, præcis som du er.
Din vej tilbage til dig
Vi bærer alle historier, følelser og oplevelser, der til tider kan sætte sig som uro, træthed eller fastlåsthed. Her begynder forandringen stille, nænsomt og i dit eget tempo.
Jeg havde en rigtig tryg og behagelig oplevelse hos Sabina. Ved hjælp af lysterapi og tapping, støttede Sabina mig, med at forløse en tidligere oplevelse som var stagneret i min krop. Sabina er meget rolig og omsorgsfuld og jeg vil gerne give hende mine varmeste anbefalinger
I forbindelse med en depression, fik jeg en lysbehandling af Sabina. Det var en behagelig behandling, hvor der blev arbejdet med at løfte min grundfølelse. Efter behandlingen var min grundfølelse klart mere positiv, de tunge tanker var umiddelbart væk. Den lettere følelse har holdt længe. Tak for det.
Mit møde med Sabina har efterladt mig med en dybere tillid til mine følelser og alt, de kalder på lige nu. Hun formår at skabe et nysgerrigt, åbent, roligt og tillidsfyldt rum med plads til udforskning og fordybelse. Tak for en dejlig coaching,
Sessionen med Sabina gav mig et nyt perspektiv på flere områder af mit liv. Det føltes trygt at åbne op for hende og hendes nysgerrige og skarpe spørgsmål hjalp mig til at komme videre med det, jeg sad fast i.
Et forløb hos Sabina gav hurtigt mening for mig, der skulle ikke mange sessioner til før jeg mærkede en positiv forandring for mig selv, min mentalitet og min dagligdag generelt! Jeg har lært mig selv bedre at kende, fået bearbejdet nogle ting jeg ikke vidste jeg havde brug for at få bearbejdet, jeg er blevet bedre til at kommunikerer og dermed også fået en bedre forståelse af “mig” både fra mig selv, men også fra folk i mit netværk.
Jeg har lært at være mere i accept og give slip på de ting, som før ville have en negativ påvirkning på mig, mit sind og min hverdag. Jeg har fået overskud og værktøjer til at lære fra mig og rumme andre og deres problemstillinger.
Sabina har været guld værd for mig og er i min optik en man ikke kan undvære på sit “mentale team”